20 kilo afvallen (Zeeland)

Mijn moeder is ruim 30 kilo afgevallen in ongeveer 6 maanden door een combinatie van veel beweging en zo'n dieet met van die maaltijd-shakes. Lengte Als ik niet zo veel inspiratie heb eet ik broccoli met een stukje kipfilet of vis.

Denk maar na: Zelf had ik eigenlijk nooit echt last van mijn gewicht. Datzelfde geldt voor kcal, tenzij je 50 kg weegt en een zittend leven leidt, maar dan hoef je uiteraard niet af te vallen. Toen was ik het helemaal zat.

Does 20 kilo afvallen (Zeeland)

Mijn advies is niet beginnen met diëten als je er geen zin in hebt, werkt alleen maar averechts, ga je op een gegeven moment zelfs geloven dat afvallen moeilijk is, het is echt simpel omdat het zo fijn is elke dag een beetje gezonder te worden! De weegschaal gaf 80 kilo en een beetje aan. We vertellen je in deze blog welke valkuilen je moet zien te vermijden, en hoe je dan wél gezond af kunt vallen.

20 kilo afvallen Zeeland
Rated 5/5 based on 63 review
5 kg afvallen 41 | 42 | 43 | 44 | 45 snel en makkelijk afvallen