Afvallen hardlopen of zwemmen (Goor)

Als je 3x per week 1. Josje · Ik zwem sinds 6 weken anderhalf uur in de week en ben 4 kilo kwijt. Om je ideale hartslag te krijgen zal je iets meer moeite moeten doen.

Know afvallen hardlopen of zwemmen opinion you (Goor)

In de eerste plaats, ook met zwemmen kun je veel energie verbranden. Ik ben vandaag gaan zwemmen — mijn 6e keer — en heb 80 baantjes gezwommen. Ik had helemaal geen conditie, toen ik begon met zwemmen. Maar eerlijk gezegd zag ik de lol er niet van in.

Afvallen hardlopen of zwemmen Goor
Rated 5/5 based on 39 review
afvallen hardlopen of krachttraining 2997 | 2998 | 2999 | 3000 | 3001 afvallen hardlopen of wielrennen