Alleen een dikke buik

Voor maaltijdsuggesties zie mijn artikel over het koolhydraatarm dieet. Onderweg is het soms even lastig, maar wel te doen met enige voorbereiding. Zodra je de lange termijn effecten voelt ben je helemaal overtuigd.

Hoi Bernard, Ik heb een half jaar lang koolhydraat arm gegeten 7 kilo kwijtop een gegeven moment kwamen de salades me de keel uit, nu ben ik ongeveer 3 kilo aangekomen ook door op vakantie lekker te eten hoormaar hoe hou ik het nou vol?

alleen een dikke buik

Alleen een dikke buik opinion

Ik train 3 keer per week, en neem 1 proteïne shake met water als ik niet sport, en 1 proteïne shake als ik ga sporten, en een Weight gainer shake na het sporten, hoe zou ik het beste 10 kilo aan spieren kunnen aankomen, in 1 jaar, en zodat het overal gelijk verdeeld is over mijn lichaam?

Beste Anica, Ben je hiervoor naar een arts geweest? Een duidelijk en goed artikel. Daarnaast kan het helpen om juist meer van bepaalde voedingsmiddelen te eten die je lichaam helpen buikvet te verbranden.

Je kunt meerdere keren per dag eten. Je ontvangt hem direct en kunt meteen aan de slag.

Alleen een dikke buik
Rated 4/5 based on 74 review
afvallen door voeding of sporten 6285 | 6286 | 6287 | 6288 | 6289 eiwitloos en zoutloos dieet